2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
2 de maig de 2006: es tancarà el nou llargmetratge de l'11 de setembre United 93 i finalment podrem afrontar el que va passar amb els éssers estimats l'11 de setembre de 2001?
El tancament està veient com es desenvolupa el veredicte de Zacharias Moussaoui i potser veient executat el conspirador? Moussaoui és actualment l'única persona als Estats Units que ha estat acusada en relació amb els atacs de l'11 de setembre.
O per a la família de la desapareguda adolescent d'Aruba Natalee Holloway, el tancament està trobant el seu cos i rebent una confessió?
El tancament és tenir aquesta conversa final o un enfrontament amb un exnòvio o exnòvia en què tots dos sou oberts i honestos sobre què ha anat bé -i malament- a la vostra relació?
"El tancament és una cosa que permet tancar un capítol i seguir endavant amb certa resolució", explica Barbara O. Rothbaum, PhD, professora associada de psiquiatria i directora del Programa de Recuperació de Trauma i Ansietat a Emory. Escola Universitària de Medicina d'Atlanta.
Que sigui o no una cosa que és realment assolible depèn de com definiu el tancament, diu. "És ser capaç de trobar una mica de pau i seguir endavant? Aleshores és possible", diu. "És sentir com "D'acord, s'ha acabat, la persona ha estat atrapada i castigada", llavors crec que és possible", diu. Però "una cosa com l'11-9 és difícil perquè no tens un ritual com un funeral, que pretén tancar."
Per exemple, "part de la tradició funerària jueva consisteix a fer que els dolents llencin brutícia sobre el taüt que baixa, cosa que és molt dolorosa, però molt terapèutica", diu. "No es pot negar que aquesta persona està morta i a terra" i això és tancament.
El tancament pot ser simbòlic, personal
Però "amb el 9-11, no es van trobar tantes persones i no les vam poder enterrar i passar per tots els processos per aconseguir el tancament", diu. En aquests casos, el tancament es pot aconseguir de manera individual per a alguns, diu, "si una persona sent que necessita un enterrament, serà difícil, però el tancament es pot aconseguir simbòlicament", diu.
Decideix què és significatiu per a tu, suggereix. "De vegades és només fer una cerimònia pel vostre compte o tenir un servei commemoratiu", diu, "Crema alguna cosa o enterreu alguna cosa. Feu el que us ajudi a trobar sentit i continuar", diu. "Tan sovint el tancament és intentar donar sentit a una situació sense sentit i preguntar-se què cal per superar-la, perquè no us persegueixi cada dia?"
Per a alguns, el tancament pot venir en forma de visitar la Freedom Tower, el gratacels simbòlic dissenyat per substituir el World Trade Center destruït. Per a altres, pot suposar veure United 93, el primer llargmetratge que tracta explícitament els esdeveniments de l'11 de setembre. Les ferides encara poden ser massa fresques per a aquesta pel·lícula. Quan es van començar a mostrar les previsualitzacions de la pel·lícula, alguns membres del públic van cridar: "Massa aviat!" De fet, a la ciutat de Nova York, un teatre va treure el tràiler després de diverses queixes. La pel·lícula es va estrenar al número 3 de la taquilla aquest cap de setmana, darrere de la comèdia familiar RV protagonitzada per Robin Williams, la qual cosa suggereix que molts nord-americans poden estar buscant una escapada més que una revisió dels horribles esdeveniments.
En general, "Crec que el tancament és bo i important", diu. "Esbrineu què és significatiu per a vos altres, encara que sigui dolorós, i feu-ho per ajudar-vos a seguir endavant", diu. "Quan has perdut algú en una tragèdia terrible, no hi ha manera d'arribar a l' altre costat excepte a través d'ella", diu ella.
L'esperança és el contrari del tancament?
"És difícil aconseguir el tancament quan encara tens fantasies que potser [l'ésser estimat] està viu, com ara amb els pares de nens desapareguts", diu Rothbaum."Per molt dolorós que seria sentir que una persona està morta, pots superar el dolor i el dol i aconseguir una mica de tancament, mentre que si tenim una sensació d'esperança, ja sigui petita i parpellejant, no podem arribar a l' altre costat. ", diu ella.
En el cas de Natalee Holloway, l'adolescent que va desaparèixer el maig de 2005 l'última nit d'un viatge de graduació de secundària a Aruba, "trobar el cos porta el tancament. A primera vista es pensaria que trobar el cos porta misèria, però és el final de la incertesa [per a la seva família]", diu Carl Hindy, PhD. psicòleg clínic en consulta privada a Nashua, N. H., i autor de If This Is Love, Why Do I Feel So Insecure?
"Ha passat tant de temps que probablement hi ha molt poca esperança, però encara està sense acabar perquè ningú està segur del que va passar, però si tens una història, pot ser una mica més fàcil construir una defensa al seu voltant". Fins ara, les autoritats d'Aruba han arrestat i després alliberat set persones en relació amb la desaparició d'Holloway.
No t'interessa tant… o ho és?
En les relacions trencades, "el tancament és qüestió d'inventar una història que puguis acceptar", diu Hindy. "És un mecanisme d'afrontament o un relat d'un esdeveniment que s'ajusta a les vostres pròpies visions del món i no és massa amenaçador", explica Hindy.
Per a algunes persones, el tancament pot estar tancant la porta darrere d'ells mateixos. "El tancament pot ser sortir de la incertesa posant-hi fi, com en" si hi hagués vida, ara la vaig matar ", diu. Pot ser treure't del dolor que comporta la incertesa i aquesta possibilitat inquietant que alguna cosa no s'hagi acabat", diu. Per exemple, pot ser fer una cosa, com ara fer trampes, que l' altra persona mai podria perdonar.
Les ferides es curen, però queden algunes cicatrius
D'alguna manera, "el tancament és com un teixit cicatricial emocional i crec que tens diferents quantitats de tancament en funció de l'impacte de l'esdeveniment o de la persona", diu Ann Rosen Spector, PhD, psicòloga clínica en privat. pràctica a Filadèlfia i professor adjunt de psicologia a la Universitat Rutgers de Camden, N. J.
"Hi ha diferents tipus de tancament per a diferents esdeveniments", diu. "Quan trenques amb el teu xicot de secundària als 16 anys, penses que la teva vida s'ha acabat i que no tornaràs a estimar mai més, però la majoria de nos altres passem l'institut i ni tan sols recordem el nom de la persona avui".
Però, "si mireu les persones que van perdre algú l'11 de setembre, en particular un cònjuge o un equivalent, mai oblidaran la persona que van perdre, però alguns d'ells han anat a fer unions reeixides". ella diu. "Tenen tancament? Poden seguir endavant i tornar a estimar, però mai oblidaran la persona que van perdre i com la van perdre", diu. "Alguns esdeveniments amb els quals podeu passar i acabar i altres coses que sempre recordareu, però la càrrega psicològica emocional s'hauria de reduir amb el temps", afegeix.
Recomanat:
Gestionar el dolor crònic: 11 consells per afrontar el mal d'esquena crònic
1. Apreneu a respirar profundament o meditar per ajudar-vos a relaxar-vos La respiració profunda i la meditació són tècniques que ajuden el teu cos a relaxar-se, cosa que pot alleujar el dolor. La tensió i la tensió surten dels músculs mentre reben un missatge tranquil per relaxar-se.
Afrontar la pèrdua de la visió
La pèrdua de visió és una condició difícil, però afortunadament hi ha moltes ajudes per a la baixa visió que us poden ajudar a gestionar el dia a dia. Si esteu llegint això probablement no tingueu baixa visió o ja esteu utilitzant aquestes eines.
Afrontar el dolor de l'artritis reumatoide
La majoria de les persones amb artritis reumatoide tenen cert dolor. Pots prendre mesures per evitar que t'aturi. Digues al teu metge com et sents. És possible que vulguin canviar els seus medicaments o les seves dosis. És important que els feu saber què està passant.
Glaucoma agut de tancament d'angle: causes, símptomes, tractament
Aquesta afecció greu fa que la pressió a l'interior del vostre ull (el vostre metge la pot anomenar pressió intraocular o PIO) augmenti sobtadament. Pot augmentar en qüestió d'hores. Succeeix quan el líquid a l'ull no pot drenar-se com hauria.
Tancament de ferides assistit al buit: com ajuda, quan s'utilitza i què esperar
El tancament assistit al buit és un tractament que aplica una suau succió a una ferida per ajudar-la a cicatritzar. També s'anomena VAC de ferides o teràpia de ferides amb pressió negativa (NPWT). Com funciona el tancament assistit al buit?