2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
La suor pot ser molesta, però en realitat és saludable. La transpiració ajuda el cos a refrescar-se. Si no suessis, t'escalfaries.
Però algunes persones suen quan els seus cossos no necessiten refrescar-se. Això s'anomena sudoració excessiva o hiperhidrosi. El podeu tenir si:
- Sues principalment d'una o dues zones del teu cos, com ara les aixelles, els palmells, els peus o el cap. La resta del teu cos sembla sec mentre que algunes zones degoten de suor.
- Sues quan no fas exercici o no et mous. És possible que vegis gotes de suor a la teva pell o sentis que la suor remulla la teva roba fins i tot quan estiguis assegut.
- Sues tant que et costa fer activitats quotidianes, com girar el pom de la porta o utilitzar un teclat. Pots evitar coses com aixecar el braç al voltant d' altres persones i sentir-te avergonyit i ansiós per la teva sudoració.
- La teva pell es manté humida durant molt de temps. És possible que noteu que es torna suau i blanc o pela.
- Tens infeccions a la pell (com ara el peu d'atleta o la picor) a les zones on sues molt.
Si heu tingut algun d'aquests problemes, parleu amb el vostre metge. Et preguntaran sobre els teus símptomes i antecedents de salut. També és possible que vulguin analitzar-vos la sang o fer pipí per veure si la sudoració és causada per un altre problema de salut, com ara un problema amb la tiroide.
El teu metge també pot fer algunes proves per esbrinar on i quant estàs suant.
Causes de sudoració excessiva
La majoria de les persones amb hiperhidrosi tenen hiperhidrosi focal primària. Això vol dir que els nervis que envien senyals a les glàndules sudorípares són massa actius i et fan suar fins i tot quan no fa calor o no estàs en moviment. Els metges no saben per què passa això, però s'executa en algunes famílies.
Per a un nombre reduït de persones, la hiperhidrosi és causada per una altra afecció mèdica. Això s'anomena hiperhidrosi secundària. Tot i que la hiperhidrosi focal primària acostuma a fer suar en pocs llocs, la hiperhidrosi secundària sovint fa suar massa a tot el cos. També és més probable que tingueu suors nocturns.
Alguns problemes de salut que poden causar això inclouen:
- Alcoholisme
- Diabetis
- Gota
- Atac cardíac
- Infeccions
- Sucre en sang baix
- Menopausa (sufocs)
- Trastorns del sistema nerviós
- Obesitat
- Mal altia de Parkinson
- Embaràs
- Artritis reumatoide
- Alguns tipus de càncer
- Efectes secundaris de determinats medicaments amb recepta, com els analgèsics opioides
- Problemes de tiroides
Recomanat:
Disglucèmia: quan el sucre en sang és massa baix o massa alt
El sucre en la sang pot afectar la nostra manera de sentir. Sovint diem que estem tenint una "punta de sucre" després de menjar dolços. Podem dir que estem "famats" si estem de mal humor per no menjar. La majoria de les vegades el cos controla bé el sucre en sang.
Aigua: quanta beure, contingut d'aigua dels aliments, massa aigua i molt més
L'aigua és un dels elements més bàsics de la vida, però esbrinar quant hauríem de beure no sempre ha estat tan senzill. La majoria de nos altres vam créixer pensant que havíem de beure vuit gots d'aigua cada dia, a més de qualsevol altra beguda que podríem triar.
Trampes alimentàries per a la depressió: menjar massa, menjar massa poc i opcions poc saludables
Quan estàs lluitant amb la depressió, els teus hàbits alimentaris sovint es ressenteixen. Algunes persones mengen en excés i augmenten de pes, recorrent als aliments per augmentar el seu estat d'ànim. Altres troben que estan massa esgotats per preparar àpats equilibrats o que han perdut la gana.
Quanta aigua necessites? Es pot beure massa?
Si alguna vegada has intentat perdre pes, probablement hagis sentit parlar molt de l'aigua i la pèrdua de pes. Beure més aigua pot ajudar realment a perdre pes? La resposta breu és sí - i no. Si ja esteu ben hidratat i rebeu molta aigua, probablement introduir més aigua a la vostra dieta no farà gaire diferència.
Quanta suor és excessiva?
Començant a quart de primària, la Sophia Z. Wastler recorda sempre agafar els colzes al costat. Mai va voler aixecar la mà a classe per respondre una pregunta. La sudoració excessiva li deixava anells de suor constantment sota els braços, fins i tot quan no feia calor.