Després d'un atac de cor

Taula de continguts:

Després d'un atac de cor
Després d'un atac de cor
Anonim

26 de juny de 2000 - Albert i Mary Zarlengo de Denver, Colo., tots dos de 61 anys, sempre van considerar la seva vida sexual com un dels avantatges del seu matrimoni.

Després va venir l'atac cardíac de l'Albert i la seva cirurgia de bypass. La parella, d' altra banda, estimada, amb por de provocar un altre atac, va deixar de tenir relacions sexuals. Va empitjorar. L'Albert, un advocat litigante que tenia 50 anys quan es va produir l'atac, es va obsessionar tant amb comptar grams de greix i minuts d'exercici que va començar a descuidar la Mary.

Es van separar a causa del seu atac de cor, diu la Mary. "Tot era per a ell: la seva dieta, el seu exercici, els seus problemes. Contínuament vaig sentir parlar del seu atac de cor i de la cirurgia. Li vaig donar suport, però vaig començar a sentir-me abandonat."

La història dels Zarlengos és habitual. La por a un atac de cor és un dels obstacles més grans entre un pacient cardíac i una vida sexual activa, segons Wayne Sotile, PhD, terapeuta sexual de Winston-Salem, N. C. i autor de Heart Illness and Intimacy. El tema també es va tractar en profunditat a la Conferència de la Societat Europea de Cardiologia a Barcelona, Espanya, a finals de 1999.

La por a tenir un altre atac de cor és comprensible, sobretot quan no coneixeu les estadístiques. Aquí estàs, enmig d'un moment apassionant: i si el teu cor comença a actuar? Podeu imaginar-vos tota mena d'escenaris vergonyosos amb els paramèdics afegint-se al vostre dormitori. Després hi ha el trauma emocional que causaries al teu cònjuge si morís enmig del sexe.

Els fets

Però la por excessiva és infundada. El risc d'un atac cardíac posterior causat pel sexe és inferior a l'1%, segons un estudi de prop de 2.000 homes publicat al Journal of the American Medical Association el maig de 1996. L'estudi va trobar que l'exercici regular (tal com es prescriu durant la rehabilitació cardíaca) pot reduir encara més el risc.

Malgrat l'augment de la freqüència cardíaca que acompanya el sexe, sovint només és tan intens com la jardineria, diuen els experts. Si podeu pujar dos trams d'escales, probablement el vostre metge us autoritzarà a mantenir relacions sexuals amb el vostre cònjuge, segons Robert Kloner, MD, PhD, professor de la Universitat del Sud de Califòrnia i director del Good Samaritan Hospital Heart Institute, Los Angeles.

La importància del sexe

És comprensible que la supervivència és la primera tasca per a algú que ha tingut un atac de cor. Després d'això, altres aspectes de la vida també necessiten atenció. "El sexe és una de les primeres coses que s'han d'abordar després que una persona tingui un atac de cor", diu Dean Ornish, MD, autor de Love and Survival: Eight Pathways to Intimacy and He alth, i fundador de l'Institut de Recerca de Medicina Preventiva a San. Francisco.

Molts metges no aborden els problemes sexuals per diversos motius, diu Ornish. "La sexualitat no es valora a la nostra cultura", diu. "Els metges no estaven formats per tractar problemes sexuals i sovint no tenen temps per parlar-ne."

Aconseguir l'ajuda que necessiteu

En un món perfecte, els metges s'asseien i discutien a fons les preocupacions del pacient. Però, en realitat, sovint depèn dels pacients o dels seus éssers estimats demanar informació als seus metges.

Una parella podria plantejar-se preguntar quins medicaments que augmenten el funcionament sexual són segurs, si es necessita ajuda, diu Kloner. Per exemple, Viagra, el fàrmac que induce l'erecció, pot funcionar o no per als homes amb problemes cardíacs. Per a aquells que prenen nitrats, Viagra pot provocar caigudes perilloses de la pressió arterial. No obstant això, generalment es considera segur en pacients cardíacs estables quan es pren amb altres medicaments per a la pressió arterial alta i el cor, segons Kloner, la investigació del qual sobre el tema es publicarà aviat a l'American Journal of Hypertension.

De vegades, els pacients o les seves famílies també troben útil posar-se en contacte amb altres persones que han tingut la mateixa experiència. La Mary va prendre mesures en unir-se a un grup de suport.

Tornar al camí

A mesura que el vincle entre la Mary i l'Albert es va començar a dissoldre, Mary va buscar ajuda a través d'un grup de suport local per als cònjuges dels supervivents d'un atac de cor i aviat va tornar a casa amb algunes regles noves.

"Em va dir que havíem de parlar d'una altra cosa que no fos el meu atac de cor", diu l'Albert. "Al principi em vaig ferir perquè no pensava que li importava si vivia o morí, però després em vaig adonar que tenia raó. Va ser un alleujament perquè vaig poder sentir la tensió entre nos altres. Vam treballar per tornar a posar l'emoció al nostre estimar les vides."

Van seguir seguint les ordres del metge, però també van intentar tornar la seva vida sexual i social a la normalitat. Com aviat van saber els Zarlengo, l'atac cardíac d'Albert va ser una oportunitat per tornar a connectar-se com a parella íntima. També van descobrir que la seva vida sexual millorada va ajudar a la seva recuperació, perquè la intimitat té un efecte positiu en el benestar, segons Ornish.

El sexe no només per ell

Un pacient cardíac que té intimitat amb la seva parella, independentment de si es produeix una relació sexual real, tendeix a gaudir d'una vida més feliç i saludable, diu Ornish.

Això és cert per a Albert i Mary. Ajudar l'Albert a recuperar-se de la seva cirurgia cardíaca va significar aprendre a encendre les flames després de superar les seves pors. En aquests dies, fan escapades romàntiques habituals junts.

Quan són a casa, la Mary sovint sorprèn l'Albert amb una casa plena d'espelmes o el saluda a la porta amb un bata sexy. "Li encanta", diu la Mary.

Elaine Marshall és una escriptora autònoma que viu a Reno, Nevada. Reporta a la revista Time i ensenya a la Reynolds School of Journalism de la Universitat de Nevada, Reno.

Recomanat:

Articles d'interès
Pebrots morrons: beneficis per a la salut, nutrients, preparació i molt més
Llegeix més

Pebrots morrons: beneficis per a la salut, nutrients, preparació i molt més

Saborosos i versàtils, els pebrots són aliments únics de les plantes de l'espècie Capsicum annuum. A diferència del plàtan, el jalapeño o el pebrot de caiena, els pebrots morrons són dolços en lloc de picants. Això els converteix en un ingredient popular que afegeix sabor a molts plats sense afegir calor.

Cacau en pols: beneficis per a la salut, nutrients per ració, informació sobre la preparació i més
Llegeix més

Cacau en pols: beneficis per a la salut, nutrients per ració, informació sobre la preparació i més

El cacau es va conrear per primera vegada a l'antiga Amèrica del Sud. Durant l'època de l'exploració, els conqueridors espanyols el van introduir a Europa. A la dècada de 1850, les màquines alimentades amb vapor permetien la producció massiva de cacau en pols.

Anacards: beneficis per a la salut, nutrients, preparació i molt més
Llegeix més

Anacards: beneficis per a la salut, nutrients, preparació i molt més

Satisfactor com a berenar, cobertura o en salses i mantega, l'anacard és estimat a tot el món per la seva versatilitat i el seu ric sabor. Moltes persones mengen anacards de manera regular sense entendre els seus orígens. La nou pot semblar crua i natural quan es ven com a berenar, però en la seva forma acabada de triar, és realment tòxica.