Vols sentir-te més sexy?

Taula de continguts:

Vols sentir-te més sexy?
Vols sentir-te més sexy?
Anonim

set. 14, 2001 - Quan vaig llegir que Rene Russo va contractar un entrenador de sex-appeal per preparar-se per al seu paper fumant a The Thomas Crown Affair, em vaig quedar immediatament escèptic. Després de tot, estic bastant segur que els pòmuls esculpits i els pits alegres no es poden aprendre. Tot i així em pregunto: amb una mica d'ajuda professional, pot la teva dona normal -d'acord, jo- passar de tèbia a tamale?

Intrigat, faig el que faria qualsevol noia que busqui augmentar el seu quocient de nadó: vaig a Los Angeles. He reservat una sessió d'una hora amb Barbara Biggs, PhD, la terapeuta sexual de Los Angeles que he escollit per cultivar la meva sirena interior.

Abans de marxar, però, tinc un dilema per resoldre: com es vesteix per a l'escola de seductores? El meu cabell hauria d'estar cap amunt o cap avall? Què passa si el meu entrenador personal d'atractiu sexual em diu que estic desesperat, que el meu Wonderbra va ser una pèrdua de diners? No m'he sentit tan nerviosa des de la meva darrera cita a cegues. I ni tan sols era metge. No m'estranya que estic nerviós.

Per casualitat, Biggs no està a l' altura del seu nom: en realitat és força menuda. També és càlida i amable, cosa que em fa sentir a gust a l'instant. I ella es posa de seguida als negocis.

Desmentir els mites

"La idea errònia més gran sobre l'atractiu sexual", diu, "és que hi ha una definició o ideal". Sovint sent les dones que li diuen: "He de tenir els cabells llargs" o "He de tenir les cames llargues" si tenen alguna esperança de mesurar-se en l'escala de la sexualitat.

Sens dubte, hi ha més d'una definició del que és sexy, diu ella, així que si et trobes amb algú la descripció de la sexualitat no t'adapta, pots marxar i complir la definició d'una altra persona.

També hi ha altres idees errònies. La calidesa, diu Biggs, és l'essència de la sexualitat. (I tot el temps, vaig pensar que era el llançament de cabells amb un temps estratègic.)

"El noi mitjà no es veu a si mateix com un súper semental", diu. (Això també és una notícia per a mi.)

"Un somriure amable, amb contacte visual, demostra que estàs segur i accessible i que probablement no el mataràs, una cosa que la majoria dels nois troben increïblement atractiu", diu Biggs. (Ara, m'estic relaxant una mica. Després de tot, qui no pot somriure i fixar-se en els ulls d'una altra persona?)

El meu entrenador continua: "Hi ha una dita: 'Si creus que ets la dona més bella de l'habitació, ho seràs'". El mateix s'aplica a sexy.

La vostra llista personal dels 10 millors

Però si no t'imagines pensar que ets la persona més sexy de qualsevol habitació, és hora de catalogar els teus trets positius. Per fer-ho, diu Biggs, t'has de mirar sense jutjar. (Recluta diversos amics per obtenir comentaris imparcials.)

Primer, aborda el problema de la imatge corporal.

"La majoria de les dones pensen que són massa grasses, però les dones estan destinades a ser rodones", diu Biggs. "Es tracta de mirar les teves corbes i apreciar-les com ho faria un artista. No es tracta d'intentar comptar les teves costelles."

Anoteu altres actius - Bons ulls? Somriure fàcil? Gran veu? Demana als teus amics que validin la llista. Feu un pas enrere, mireu-ho i és probable que digueu: "Hmm… no està malament."

Mentre encara estiguis en aquest estat d'ànim, escaneja la teva llista de les 10 millors coses sobre mi i esbrina com emfasitzar els teus actius. Si ets especialment alt, fes una classe de Pilates per perfeccionar la teva postura. Si tens ulls despistats, experimenta amb maquillatge nou, allunya't del teu fletxa i, si portes ulleres "ampolla de coca-cola", considera canviar-les per lents de contacte.

"Si no creus que ets fabulós, és probable que ningú més ho pensi", diu. "El teu llenguatge corporal transmetrà com et sents per tu mateix."

Actius i dèficits

No puc evitar-ho. Sóc masoquista. He de preguntar-me: què estic fent bé i, Déu m'ajuda, on estic fallant miserablement?

"Et trobo molt atractiva", em diu Biggs. (Digueu-me totalment insegur, però m'agrada escoltar això.) "Ets amable i càlid, parles fàcilment i escoltes, que és clau.

"Però…" (Aquí ve!) "… si m'hagués obligat a trobar alguna cosa malament amb tu…" (Qui t'està forçant?) "… podria considerar tenir menys matisos foscos als teus cabells…" (Nota a tu mateix: reserva una cita d'emergència.) "… i potser amb una mica de rubor i ombra d'ulls, per emfatitzar els teus ulls. D' altra banda, tens un gran cos i bons braços." (Les arrels siguin maleïdes! Biggs és la meva nova millor amiga.) "Moltes dones porten roba que no és adequada per a la seva forma, però et veus genial."

Mantenir una mica de perspectiva

Encara estic contemplant els efectes que podrien tenir els meus cabells dolents i el meu bíceps polit en l'estat del meu sexpot, però el següent comentari de Biggs m'allunya instantàniament.

"No pots ser sexy si no estàs completament present", diu ella. "Quan estàs amb una altra persona i la teva única preocupació és què pensen de tu, envies un missatge que no hi ha ningú a casa. Has de quedar-te dins de tu i de la teva experiència. Pregunteu-vos: 'M'agrada el que veig? ? M'agrada com em respon aquesta persona?'"

Aquesta és, segons ella, la clau per a una comunicació honesta, una habilitat que se situa molt per davant d'un aspecte fumant o d'un engruiximent ple de col·lagen en l'escala de sensualitat.

Execució de prova

Alta visió, no puc esperar per provar les meves noves habilitats de seducció. Quan el meu marit torna a casa, el saludo amb un petit vestit escorçat que li encanta (en lloc de la roba d'entrenament que porto habitualment quan arriba a casa) i li planto un petó llarg i vaporós a la boca, demostrant la meva sensualitat recent descoberta..

Ignorant la seva mirada interrogativa, el condueixo al menjador, escoltant cada paraula que diu i després indicant-li una varietat decadent d'aperitius.

Mentre li llisco un trosset d'alvocat a la boca, esmento casualment una altra activitat que tinc pensada per a la nit. Està clarament sorprès de la meva gosadia i em pregunta si he begut. M'enconngo d'espatlles innocentment i insisteixo que de vegades no puc mantenir les mans allunyades d'ell.

El miro directament als ulls, somrient, mentre dic això, i de sobte em sento com si fos la dona més sexy del bloc. No diu una paraula més, i no cal que ho faci.

Nota per a tu mateix: practica noves habilitats sovint.

Recomanat:

Articles d'interès
Combatre la fatiga del lupus i augmentar l'energia
Llegeix més

Combatre la fatiga del lupus i augmentar l'energia

La fatiga és un dels símptomes més comuns del lupus. De fet, la majoria de les persones amb lupus tenen fatiga en algun moment de la seva mal altia. "Quan va colpejar el lupus, va ser com topar-se amb una paret a 80 mph", diu Ann S.

Fatiga lupus: causes i consells de tractament
Llegeix més

Fatiga lupus: causes i consells de tractament

Si tens lupus, és molt probable que no siguis aliè a la fatiga. És una de les queixes més freqüents entre les persones amb la mal altia. L'artista i il·lustradora de llibres infantils Adjoa B., que va demanar que no es mantingués el seu cognom per protegir la seva privadesa, sap com és.

Què són els anticossos monoclonals per al lupus?
Llegeix més

Què són els anticossos monoclonals per al lupus?

Quan tens lupus, el sistema immunitari del teu cos es gira contra els teus teixits i òrgans sans, com ara la pell, les articulacions, el cervell, el cor, els pulmons i els ronyons. Un dels tractaments més nous per al lupus, anomenat anticossos monoclonals, ajuda el vostre sistema immunitari a combatre la mal altia.