Mantenir el vostre matrimoni fort, fins i tot amb nens

Taula de continguts:

Mantenir el vostre matrimoni fort, fins i tot amb nens
Mantenir el vostre matrimoni fort, fins i tot amb nens
Anonim

Ah, les alegries de criar els fills: el cop de peus dels peus, les mans diminutes i grassoses que es van lliscar a les teves, el primer dia d'escola… i les amargues discussions amb la teva parella sobre qui pot anar al gimnàs després de la feina aquesta nit.

Tot i que els nens són meravellosos, no hi ha cap dubte que la seva arribada pot posar tensió al matrimoni. Entre la f alta de son, l'atenció fragmentada i, en alguns casos, les finances tenses, els pares sovint es troben perdent la connexió que els unia en primer lloc, si no es barallen com gossos i gats per saber qui fa més tasques domèstiques, qui paga més. comptes, i qui sap millor com criar un fill.

Un estudi recent de 218 parelles durant els primers vuit anys de matrimoni va trobar un aspecte negatiu sobtat de mesures com ara la satisfacció de la relació un cop les parelles es van convertir en pares, en comparació amb les que no ho van fer. I encara que els investigadors van descobrir que els matrimonis sense fills també perden una mica de brillantor amb el pas del temps, tenir nadons treu la brillantor més ràpidament que quan les parelles romanen sense fills..

La importància del vincle matrimonial

"L'escriptora Nora Ephron va dir una vegada: 'Tenir un nadó és com llançar una granada de mà a un matrimoni'", diu Charles Schmitz, PhD. "Sempre he pensat que era bastant encertat". Schmitz, que és degà emèrit d'assessorament i teràpia familiar a la Universitat de Missouri-St. Louis i la seva dona, Elizabeth Schmitz, EdD, presidenta de Successful Marriage Reflections, LLC, han estudiat milers de parelles de 45 països a la recerca dels secrets d'un matrimoni feliç. I una de les claus, diuen, és esbrinar quines són i han de ser les teves prioritats.

"La relació entre marit i dona hauria de superar tota la resta", diu Charles. "Has de mantenir-ho fort, mantenir l'energia romàntica. Tota la resta prové d'això. Els nens són bells, però no són l'únic propòsit del matrimoni."

Per això, diuen, quan les parelles casades amb fills comencen a discutir o separar-se, és hora de canviar els patrons en què han caigut. "Creiem que de vegades has de canviar el teu matrimoni de negatiu a positiu", diu Elizabeth.

"Si el teu marit arriba a casa i de seguida comences a discutir sobre les tasques domèstiques, has de canviar la conversa. No comencis amb queixes. Comença amb una expressió d'agraïment."

Consells per mantenir el vostre matrimoni fort

Charles i Elizabeth Schmitz van viatjar pel món per estudiar milers de parelles d'èxit. El seu llibre, Construint un amor que dura: els set secrets sorprenents d'un matrimoni amb èxit, detalla el que van aprendre, incloses aquestes troballes:

Time in - Tant si es tracta d'una nit de cita, d'un passeig pel parc o d'un passeig en bicicleta, "heu de passar temps junts per mantenir viva la flama", diu l'Elizabeth. "Has de donar temps els uns als altres."

Temps d'espera - Per contra, el temps sol també és crucial. "En els millors matrimonis, els cònjuges es donen temps per a la solitud, de manera que poden pensar en pensaments privats o simplement fer les coses", diu Elizabeth.

Delicada, delicada: les parelles d'èxit utilitzen el "codi de matrimoni Morse", diu Charles. "Es diu tocar. És un substitut per parlar de sentiments. Estàs dient: "T'estimo tant que t'he de tocar".

Recomanat:

Articles d'interès
Imatge de Rickettsialpox: Tâche Noire
Llegeix més

Imatge de Rickettsialpox: Tâche Noire

Rickettsialpox: tasca negra. Una pàpula (escar) amb escorça i ulceració amb un halo vermell que s'assembla a una cremada de cigarreta al lloc de la picada d'una paparra. Atles de colors de Fitzpatrick i sinopsi de dermatologia clínica Klaus Wolff, Richard Allen Johnson, Dick Suurmond Mostra les fonts Fonts:

Berrugues en nens: tractaments, remeis casolans, causes
Llegeix més

Berrugues en nens: tractaments, remeis casolans, causes

Els nens tenen moltes berrugues. Potser per això el folklore atribueix les berrugues a tocar granotes o gripaus. Oblida't d'aquest mite. Aquests són els fets sobre les berrugues que tots els pares haurien de conèixer. Entre el 10% i el 20% dels nens tenen berrugues comunes a la pell.

Tractaments contra les berrugues plantars
Llegeix més

Tractaments contra les berrugues plantars

Quins són els tractaments per a les berrugues plantars? Decidir com tractar la teva berruga plantar pot dependre de la teva capacitat per tolerar el dolor de diversos tractaments. Abunden els remeis populars per tractar les berrugues i no hi ha cap tractament únic que funcioni cada vegada.