2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
Cada dona és diferent. Alguns amb artritis reumatoide troben que la menopausa pot afectar la seva AR.
Els investigadors no saben per què, però sembla que les hormones tenen un paper important en la AR. Gairebé tres vegades més dones pateixen la mal altia que els homes. Moltes dones que la tenen veuen que els seus símptomes milloren mentre estan embarassades. Això pot ser perquè els seus nivells d'estrògens augmenten durant l'embaràs.
Els nivells d'estrògens baixen al voltant del moment de la menopausa. Quan això passa, els símptomes de la RA poden empitjorar. Algunes dones presenten els primers símptomes al voltant del moment en què comencen la menopausa.
Podriu pensar que prendre estrògens reduiria els símptomes de la AR juntament amb els de la menopausa, però sembla que no és així. I com que la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) està relacionada amb mal alties del cor, un altre risc més gran per a les dones amb artritis reumatoide, els metges poques vegades la recomanen per tractar els símptomes de la menopausa en dones amb artritis reumatoide.
Risc d'osteoporosi
L'artritis reumatoide fa que l'osteoporosi sigui més probable. També la menopausa. Aquestes són bones raons perquè les dones amb artritis reumatoide es controlin els seus nivells de densitat òssia i s'assegurin que reben prou calci i vitamina D.
El vostre reumatòleg pot calcular les vostres probabilitats de patir una fractura òssia durant els propers 10 anys fent-vos una exploració DEXA per mesurar la vostra densitat òssia. Trobaran el millor tractament o pla de prevenció per a tu. El vostre metge pot recomanar-vos que preneu medicaments amb recepta per mantenir la vostra densitat i força òssia. Obteniu més informació sobre la relació entre la AR i l'osteoporosi.
Sexe i intimitat
RA de vegades pot fer que sigui difícil tenir una bona vida sexual. A més, la menopausa pot augmentar la sequedat vaginal, fent que el sexe sigui dolorós. Moltes dones amb AR també tenen la síndrome de Sjögren, una afecció del sistema immunitari que ataca les glàndules productores d'humitat del cos. Pot causar sequedat vaginal i fer que el sexe sigui dolorós. Parleu amb el vostre metge sobre els lubricants que us poden ajudar.
Si et preocupa el dolor articular durant el sexe, aquestes idees poden ajudar: Algunes posicions, com ara estirar-se al costat de la teva parella, poden alleujar l'estrès dels malucs o d' altres articulacions afectades. També podeu planificar la intimitat per als moments del dia en què normalment sentiu menys dolor.
La menopausa i el dolor poden afectar el vostre desig. La teva parella també pot tenir por que et provoqui dolor. Pot ajudar si tots dos parleu juntament amb un metge o un assessor. Llegiu més sobre com millorar la vostra vida sexual amb RA.
Fatiga i depressió
La menopausa pot empitjorar la fatiga que comporta la RA. Si no dorms prou a la nit o creus que el teu tractament de la RA no funciona tan bé com hauria de ser, digues-ho al teu metge.
Parleu també amb el vostre metge si us sentiu deprimit. Moltes persones amb AR també tenen depressió i, tot i que no és una part normal de la menopausa, cal tenir en compte. La psicoteràpia, l'exercici i els antidepressius poden tractar la depressió. Obtén consells sobre com gestionar la RA i la fatiga.
Com sentir-se millor
L'exercici és una cosa senzilla que ajuda a la majoria de les dones amb AR a sentir-se millor, incloses les dones que estan passant o han passat per la menopausa.
T'ofereix més energia i flexibilitat articular, alleuja la depressió i combat les mal alties del cor. Frena l'augment de pes i l'insomni que sovint vénen amb la menopausa. L'exercici amb pes ajuda a protegir contra l'osteoporosi.
El vostre metge o un fisioterapeuta poden treballar amb vos altres per crear un programa d'exercicis divertit i segur. Mira un vídeo sobre 5 exercicis fantàstics per a les teves articulacions.
Recomanat:
Símptomes de la menopausa: signes que podríeu estar en menopausa
La menopausa passa quan no has tingut la regla durant 12 mesos seguits i no estàs embarassada o mal alta. És una part normal de l'envelliment. Succeeix perquè els nivells d'hormones sexuals femenines baixen de manera natural a mesura que envelleixes.
Causes de la menopausa: per què les dones passen per la menopausa?
La menopausa es produeix de manera natural quan els ovaris d'una dona es queden sense òvuls que funcionen. En el moment del naixement, la majoria de les femelles tenen entre 1 i 3 milions d'ous, que es perden gradualment al llarg de la vida d'una dona.
Causes mèdiques de la menopausa: menopausa quirúrgica i més
La menopausa natural és la finalització permanent de la menstruació que no és provocada per cap tipus de tractament mèdic. Per a les dones que pateixen una menopausa natural, el procés es descriu en tres etapes: perimenopausa (premenopausa), menopausa i postmenopausa.
Top de muffins per a la menopausa: desfer-se del greix del ventre a la menopausa
Pregunteu a qualsevol dona sobre la seva part del cos menys preferida, i la majoria de nos altres assenyalarem el nostre centre. I, segons la meva experiència, els ventres poden provocar ansietat quan l'excés de greix s'aboca per sobre dels nostres texans.
Menopausa prematura: afrontar la menopausa quirúrgica o precoç
Quan tenia 26 anys, Lara Dietz es va assabentar que tenia càncer de mama, un xoc per a aquesta mare de dos nens molt petits. Després va venir el segon cop. Quan va començar el tractament, també ho va fer la menopausa prematura. "Estava tenint sofocos"