Menopausa i RA Primer

Taula de continguts:

Menopausa i RA Primer
Menopausa i RA Primer
Anonim

Cada dona és diferent. Alguns amb artritis reumatoide troben que la menopausa pot afectar la seva AR.

Els investigadors no saben per què, però sembla que les hormones tenen un paper important en la AR. Gairebé tres vegades més dones pateixen la mal altia que els homes. Moltes dones que la tenen veuen que els seus símptomes milloren mentre estan embarassades. Això pot ser perquè els seus nivells d'estrògens augmenten durant l'embaràs.

Els nivells d'estrògens baixen al voltant del moment de la menopausa. Quan això passa, els símptomes de la RA poden empitjorar. Algunes dones presenten els primers símptomes al voltant del moment en què comencen la menopausa.

Podriu pensar que prendre estrògens reduiria els símptomes de la AR juntament amb els de la menopausa, però sembla que no és així. I com que la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) està relacionada amb mal alties del cor, un altre risc més gran per a les dones amb artritis reumatoide, els metges poques vegades la recomanen per tractar els símptomes de la menopausa en dones amb artritis reumatoide.

Risc d'osteoporosi

L'artritis reumatoide fa que l'osteoporosi sigui més probable. També la menopausa. Aquestes són bones raons perquè les dones amb artritis reumatoide es controlin els seus nivells de densitat òssia i s'assegurin que reben prou calci i vitamina D.

El vostre reumatòleg pot calcular les vostres probabilitats de patir una fractura òssia durant els propers 10 anys fent-vos una exploració DEXA per mesurar la vostra densitat òssia. Trobaran el millor tractament o pla de prevenció per a tu. El vostre metge pot recomanar-vos que preneu medicaments amb recepta per mantenir la vostra densitat i força òssia. Obteniu més informació sobre la relació entre la AR i l'osteoporosi.

Sexe i intimitat

RA de vegades pot fer que sigui difícil tenir una bona vida sexual. A més, la menopausa pot augmentar la sequedat vaginal, fent que el sexe sigui dolorós. Moltes dones amb AR també tenen la síndrome de Sjögren, una afecció del sistema immunitari que ataca les glàndules productores d'humitat del cos. Pot causar sequedat vaginal i fer que el sexe sigui dolorós. Parleu amb el vostre metge sobre els lubricants que us poden ajudar.

Si et preocupa el dolor articular durant el sexe, aquestes idees poden ajudar: Algunes posicions, com ara estirar-se al costat de la teva parella, poden alleujar l'estrès dels malucs o d' altres articulacions afectades. També podeu planificar la intimitat per als moments del dia en què normalment sentiu menys dolor.

La menopausa i el dolor poden afectar el vostre desig. La teva parella també pot tenir por que et provoqui dolor. Pot ajudar si tots dos parleu juntament amb un metge o un assessor. Llegiu més sobre com millorar la vostra vida sexual amb RA.

Fatiga i depressió

La menopausa pot empitjorar la fatiga que comporta la RA. Si no dorms prou a la nit o creus que el teu tractament de la RA no funciona tan bé com hauria de ser, digues-ho al teu metge.

Parleu també amb el vostre metge si us sentiu deprimit. Moltes persones amb AR també tenen depressió i, tot i que no és una part normal de la menopausa, cal tenir en compte. La psicoteràpia, l'exercici i els antidepressius poden tractar la depressió. Obtén consells sobre com gestionar la RA i la fatiga.

Com sentir-se millor

L'exercici és una cosa senzilla que ajuda a la majoria de les dones amb AR a sentir-se millor, incloses les dones que estan passant o han passat per la menopausa.

T'ofereix més energia i flexibilitat articular, alleuja la depressió i combat les mal alties del cor. Frena l'augment de pes i l'insomni que sovint vénen amb la menopausa. L'exercici amb pes ajuda a protegir contra l'osteoporosi.

El vostre metge o un fisioterapeuta poden treballar amb vos altres per crear un programa d'exercicis divertit i segur. Mira un vídeo sobre 5 exercicis fantàstics per a les teves articulacions.

Recomanat:

Articles d'interès
Diabetis tipus 2: preguntes per aprofitar al màxim la visita al metge
Llegeix més

Diabetis tipus 2: preguntes per aprofitar al màxim la visita al metge

Recentment t'han diagnosticat diabetis tipus 2? Sabeu que el vostre equip mèdic us pot ajudar a mantenir-vos saludable. Però les visites a l'oficina poden passar ràpidament i poden passar diversos mesos entre les cites. Per aprofitar al màxim el temps cara a cara amb el vostre metge, voldreu estar preparat per respondre les seves preguntes i entrar amb algunes de les vostres.

Avenços en el tractament del trastorn depressiu major
Llegeix més

Avenços en el tractament del trastorn depressiu major

El trastorn depressiu major és el trastorn de l'estat d'ànim més estès al món. També anomenada depressió clínica, o simplement depressió, és quan tens símptomes de baix estat d'ànim o desesperança durant almenys 2 setmanes. Els científics encara no saben què la causa.

La cirurgia gàstrica va ajudar una família a superar la diabetis
Llegeix més

La cirurgia gàstrica va ajudar una família a superar la diabetis

La diabetis passa a la meva família, tothom la té per part del meu pare, així que no va ser una gran sorpresa quan em van diagnosticar l'any 2000. Tenia 30 anys i estava embarassada del meu primer fill. El meu nadó va néixer amb gairebé 11 lliures, que és típic d'una mare amb diabetis.