2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
Les estries són petites cicatrius que apareixen quan la pell s'estira o s'encongeix ràpidament. Poden ser vermelles, morades, rosades o marrons, lleugerament elevades i picor.
És comú tenir estries quan estàs embarassada. Poden aparèixer mentre la teva pell s'estira o quan es cura.
Les estries solen desaparèixer amb el temps, però probablement no desapareixeran completament. Alguns tractaments poden suavitzar-los, ajudar-los a curar-los o alleujar la picor. Altres podrien fer-los menys visibles.
"Les estries de l'embaràs es poden millorar amb el tractament", diu Jessica Weiser, MD, fundadora de Weiser Skin MD a la ciutat de Nova York. Però no espereu que desapareguin del tot.
Aquí teniu el que podeu fer i què no podeu fer per millorar l'aspecte de les estries.
Comença d'hora
Després d'1 any, les estries es consideren madures. No pots esvair les estries madures.
Però si comenceu d'hora, als pocs mesos de desenvolupar les estries, és possible que pugueu millorar la seva aparença. Com més aviat comencis, millor.
Tan aviat com veieu que comencen a aparèixer les estries, proveu d'aplicar pressió i fer-les un massatge almenys una vegada al dia. Això els pot ajudar a curar-se més ràpidament.
Veure un dermatòleg
Aquest especialista en pell pot tractar les estries amb tècniques que poden millorar la seva aparença.
Teràpia làser, Teràpia de llum, Microneedling
“Un cop es trenquen les proteïnes de la pell, és molt difícil restaurar-les completament. Però els tractaments de resurfacing poden ajudar a estimular la nova producció de col·lagen per curar parcialment i suavitzar les estries , diu Weiser.
El vostre dermatòleg pot provar la teràpia amb llum, la teràpia amb làser o la microagulla (utilitzant un dispositiu que enganxa agulles petites a la pell) per ajudar a crear nou col·lagen i millorar l'elasticitat.
Per a les estries vermelles o morades, Weiser recomana un làser vascular com Excel V. Pot reduir l'envermelliment i millorar els canvis de pigment.
Per a les estries blanques, Weiser suggereix una sèrie de tractaments per ressorgir la pell. Diu que la microagulla i la calor per radiofreqüència (un gadget que escalfa la pell) poden impulsar la renovació de la pell. Això pot ajudar a curar les ferides, cosa que farà que les estries siguin menys visibles.
Tretinoïna i àcid hialurònic
Si les estries són noves o tenen menys d'uns quants mesos, el dermatòleg pot suggerir-vos dos tractaments a la pell: tretinoïna i àcid hialurònic.
Alguns estudis suggereixen que la tretinoïna, que és un retinoide amb recepta (és a dir, es crea a partir de la vitamina A), pot fer que les estries noves siguin menys notables. La tretinoïna reconstrueix el col·lagen, la qual cosa podria ajudar a que les estries s'assemblen més a la resta de la pell.
En un estudi, les persones que aplicaven una crema de tretinoïna cada nit tenien estries menys notables després de 24 setmanes. Per a les persones que no feien servir la crema, les estries es van fer més grans.
Altres estudis suggereixen que l'ingredient àcid hialurònic pot fer que les estries noves siguin menys visibles.
La tretinoïna i l'àcid hialurònic poden funcionar millor amb les estries vermelloses.
Cirurgia
Després de l'embaràs, és possible que puguis eliminar certes estries amb una cirurgia. Si les estries es troben a la part inferior de l'abdomen, a sota de l'ombligo, podeu fer-vos un procediment d'abdominoplastia.
Un cirurgià plàstic traurà la pell de sota l'ombligo i utilitzarà la pell que hi ha a sobre per fer que la teva pell sembli més tensa i llisa. Les estries superiors s'amagaran a prop de la línia del biquini.
Si estàs pensant en aquesta opció, parla amb un cirurgià plàstic certificat per la junta sobre què pot fer i què no pot fer una abdominoplastia per a les estries.
El que no funciona
S'han rebutjat molts tractaments per millorar les estries. Tot i que és possible que els veieu comercialitzats com a remeis, la investigació suggereix que no ajuden.
Olis que poses a la teva pell
"La teràpia tòpica de les estries existents no funciona", diu Weiser. La investigació suggereix que l'oli d'ametlla, la mantega de cacau, l'oli d'oliva i la vitamina E no els esvairan.
Remeis casolans
"Els tractaments molt lleugers, com ara peelings superficials, microneedling o rodets a casa, i la teràpia LED, en general, no generen cap millora notable", diu Weiser.
broncejat
Aconseguir un bronzejat no farà que les estries desapareguin. Pot ser que siguin més fàcils de detectar perquè les estries no s'adorenen. Però pots provar un autobroncejador per ajudar-los a combinar millor amb la pell dels voltants.
Un consell
Tots els tractaments no funcionen igual per a tothom."Cada pacient té una pell diferent i una curació diferent", diu Weiser. Els resultats poden dependre de la vostra edat, el to de pell, la dieta, el temps que porteu les estries, el nombre de sessions de tractament que feu i el procés de curació de la pell.
Per obtenir els millors resultats, feu el tractament aviat, abans que les estries estiguin madures.
Parleu amb un dermatòleg especialitzat en tractaments estètics i làser per trobar les millors opcions per a vos altres.
Recomanat:
Depressió postpart: pots prevenir-la o reduir el teu risc?
Ser una nova mare pot ser meravellós i dur al mateix temps. Tens molts reptes nous i molt menys dormir. És possible que us sentiu emocionat i de vegades aclaparat. El que sents és comú. Així que respira i sigues bo amb tu mateix; també és bo per al teu nadó.
Afrontar el canvi: com afecta la teva salut mental i què pots fer per fer front
Tots experimentem canvis. El canvi és fluid i pot ser negatiu o positiu. Quan les coses canvien a la teva vida, poden afectar la teva salut mental i el teu benestar. Fins i tot et pots sentir fora de control en situacions que no t'esperaves.
Inflor postpart: què és i què cal fer
Després del part, et concentres sobretot a cuidar el teu nounat. No obstant això, els problemes de salut poden sorgir en les setmanes i mesos següents. Moltes mares no són conscients dels senyals d'advertència. Independentment de si el vostre part va ser complicat o fàcil, el vostre cos ha patit un trauma igual.
Suors nocturns postpart: què fer i per què els obteniu
Després de tenir un nadó, li passen moltes coses al cos, inclòs el canvi dels nivells d'hormones. Per a moltes dones, el canvi d'hormones pot provocar suors nocturns postpart. Tot i que les suors nocturns postpart són habituals, poden resultar incòmodes i dificultar una nit de son reparadora.
Remeis per a les estries després de l'embaràs: què fer i quan veure un metge
Les estries o estries són freqüents durant l'embaràs i afecten fins al 90% de les dones embarassades. Acostumen a aparèixer durant el sisè i setè mes de l'embaràs. Les estries són ratlles marcades que apareixen a l'abdomen i als pits, cuixes, natges, malucs i part baixa de l'esquena.