2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
En algun moment durant el tercer trimestre de l'embaràs (i possiblement abans), moltes dones tenen nous impulsos estranys. Netegen i organitzen, llencen i s'aprovisionen en un frenesí.
Quan Sandy McCauley estava embarassada per primera vegada, va anar a fer una neteja total. "Vaig portar totes les peces de roba que tenia a les tintoreries, incloses catifes i edredons, i després vaig netejar tots els meus raspalls i pintes amb aigua calenta i sabonosa", diu la mare de quatre fills d'Atlanta.
Aquesta necessitat aclaparadora de netejar i organitzar durant l'embaràs, anomenada nidificació, té les seves arrels en l'evolució, segons un estudi de 2013 d'investigadors de la Universitat McMaster a Hamilton, Ontario. De la mateixa manera que els ocells estan configurats per construir nius per protegir les seves cries, els humans estem preparats per crear un entorn segur per a la nostra nova descendència.
"De vegades, la necessitat de preparar la casa és pràctica", diu Siobhan Dolan, MD, MPH. És professora d'obstetrícia clínica i ginecologia i salut de la dona a la Facultat de Medicina Albert Einstein de la Universitat Yeshiva. També hi ha un aspecte emocional a la nidificació, diu. Pintar les parets de la llar d'infants i comprar material per a nadons et dóna l'oportunitat de crear un vincle amb la teva parella i començar a crear una sensació de família.
Tot i que és bo eliminar l'excés de brutícia de la vostra casa abans de l'arribada del vostre nadó, assegureu-vos de fer-ho amb seguretat. Llegiu les etiquetes dels productes de neteja per comprovar que no siguin tòxics i utilitzeu sempre guants quan manipuleu qualsevol cosa del que no esteu segurs. "Assegureu-vos de tenir una bona ventilació per no deixar-vos superar per la forta olor dels productes de neteja", diu Dolan.
Tot i que la neteja i l'organització són importants, no us quedeu tan atrapats en les coses petites que descuideu els perills reals per a la salut del vostre nadó, com ara la pintura de plom si vius en una casa gran."Això no és una cosa que esborreu i netegeu. Hauríeu de reduir el plom per eliminar el plom de casa vostra", diu Dolan.
Tornar als conceptes bàsics
Quan estàs atrapat per l'instint de nidificació, és fàcil anar-se'n per la borda. No cal invertir en totes les eines i gadgets. De vegades, fer-ne massa pot ser imprudent.
Sobrecàrrega del bressol "En un esforç per fer que el bressol sembli amable i encantador, la gent vol omplir-lo d'animals de peluix i coixins. Aquells que presenten perills d'asfixia i dormir", Dolan diu. Feu-ho senzill: un bressol que compleixi els estàndards de seguretat actuals (consulteu cpsc.gov per obtenir una guia) amb un matalàs ferm i un llençol únic, on el nadó sempre s'ha de posar al llit d'esquena.
Fans de disseny per a nadons. Els botons, els llaços i altres accessoris són bonics, però poden convertir-se en perills d'asfixia. Al teu nounat no li importa un armari de luxe. Mantingueu la roba del nadó bàsica: fàcil de netejar i d'accés fàcil durant els canvis de bolquers.
Articles cars L'últim gadget per a nadons pot impressionar els vostres amics, però no necessàriament és el millor per al vostre nounat. Per exemple, els escalfadors de bolquers representen perills de descàrrega elèctrica i d'incendi, i els posicionadors per dormir poden augmentar el risc de SIDS (síndrome de mort sobtada del nadó).
Consell d'expert
"Vaig estar a la residència després del naixement de la meva filla, així que la meva mare i la meva sogra em van ajudar. Com que tenia aquest nounat entre tres cases separades, el meu objectiu durant l'embaràs va ser muntar una caixa forta. ambient de son a cada lloc". - Siobhan Dolan, MD, MPH
Recomanat:
Tot sobre el Funny Bone: És un os real?
Si alguna vegada t'has colpejat amb l'interior del colze amb alguna cosa, és possible que t'hagi semblat una mica divertit. Així va rebre el seu nom l'os divertit. Tanmateix, l'os divertit no és un os en absolut. Funny Bone Fets: què és el Funny Bone?
Catfishing: senyals que el vostre amic en línia no és real
Què és la pesca del gat? Un bagre no és només un peix amb bigotis. És un terme per a una persona que pretén ser una altra persona en línia. Un bagre utilitza fotos falses, i de vegades una persona falsa, per trobar amics o parelles romàntiques a Internet.
Real o ficció: desmentir els 7 mites principals de l'embaràs
Quan estàs embarassada, és probable que escoltis molts contes de velles, alguns dels quals poden ser divertits. Segurament heu sentit això: Porta-te alt, és una noia. Baixa, és un noi. (És clar, és una tonteria, però les nostres avantmares no van fer ecografia.
Veritat o televisió: la "cura" de Parkinson de Grey's Anatomy és real?
No és estrany que la televisió acceli la innovació mèdica. Preneu la temporada actual de Grey's Anatomy, que presentava una història important sobre una "cura" per a la mal altia de Parkinson. La sèrie dramàtica va seguir un equip d'investigadors i metges mentre utilitzaven un procediment quirúrgic innovador amb cèl·lules mare derivades de la pell.
Real o ficció: la cafeïna pot frenar el vostre creixement?
El cafè és una de les begudes més populars d'avui. Conté cafeïna, un estimulant suau que augmenta la teva energia. Molta gent creu que beure massa cafeïna pot evitar que creixis. Aleshores, el cafè frena el teu creixement? Això és el que diu la investigació.