Dolor d'esquena superior i mitjana: causa, examen, tractament i prevenció

Taula de continguts:

Dolor d'esquena superior i mitjana: causa, examen, tractament i prevenció
Dolor d'esquena superior i mitjana: causa, examen, tractament i prevenció
Anonim

La zona de l'esquena superior i mitjana és menys propensa a patir problemes que la part baixa de l'esquena. Això es deu al fet que no suporta tant la càrrega del pes i el treball del cos com ho fa la part baixa de l'esquena.

Però aquesta zona, que va des de la base del coll fins a la part inferior de la caixa toràcica, encara pot ser una font de dolor.

L'estructura de la teva esquena

Tens 12 vèrtebres a la part superior i mitjana de l'esquena. És possible que escolteu un metge referir-los com a T1 a T12. La T significa "toràcic".

Entre les vèrtebres hi ha discs esponjosos. Podríeu pensar en ells com a amortidors per al vostre cos. Esmorteeixen els ossos quan et mous. Els lligaments i els músculs mantenen la columna vertebral unida. Tota la zona s'anomena columna toràcica.

Funciona amb les costelles per mantenir el cos estable i protegir els òrgans vitals com el cor i els pulmons.

Símptomes

El dolor a l'esquena superior i mitjana es pot descriure com:

  • Dolor
  • Rigidesa
  • Sharp
  • cremant

Causes

Hi ha moltes raons per les quals et poden fer mal l'esquena superior i mitjana. De vegades, el problema és la tensió o les lesions als músculs i lligaments que suporten la columna vertebral. Això pot provenir d'un ús excessiu.

També pot ser que tinguis una mala postura. Quan us assegueu, intenteu mantenir les espatlles enrere. Quan estiguis dret, intenta mantenir l'esquena el més recta possible i el pes col·locat de manera uniforme als peus.

Altres possibles causes inclouen:

  • Un nervi pinçat. Això pot passar a la columna vertebral a prop de les costelles.
  • Una vèrtebra fracturada
  • Una hèrnia discal. Quan la zona al voltant del disc està danyada, el material d'amortiment s'empeny entre les vèrtebres i pot pressionar els nervis espinals.
  • Artrosi. El cartílag que protegeix els ossos es pot desgastar i provocar dolor. Els esperons ossis poden pressionar els nervis espinals. Aquesta condició pot afectar moltes parts del cos, però la columna vertebral es troba entre les més afectades.
  • Síndrome de dolor miofascial. Aquest és un trastorn de dolor continu (o "crònic"). Normalment s'activa després que un múscul s'ha contret una i altra vegada. De vegades, està relacionat amb la teva feina o amb una afició que requereix el mateix moviment repetit.
  • Problemes de la vesícula biliar. Els càlculs biliars poden causar dolor entre els omòplats o al voltant de l'espatlla dreta.

És probable que tingui mal d'esquena?

Diversos factors poden augmentar les possibilitats de patir mal d'esquena superior i mitjana. Entre ells:

  • Edat. El mal d'esquena comença a la majoria de les persones als 30 o 40 anys, i és més comú com més gran et fas.
  • No estar en forma. Com més forts siguin els músculs de l'esquena, l'espatlla i l'abdomen, menor serà la possibilitat de lesions.
  • Pes. Si porteu quilos de més, tens més pressió a l'esquena.
  • Afeccions subjacents. Mal alties com l'artritis i el càncer poden causar mal d'esquena.
  • Fumar. La tos del fumador pot fer-te mal l'esquena. I si fumes, és possible que et tornis a curar més lentament, cosa que pot fer que el teu mal d'esquena duri més temps.

Quan veure un metge

Si sou com la majoria de les persones amb mal d'esquena superior i mitjana, podreu controlar els vostres símptomes a casa. Els analgèsics de venda lliure, la calor o el gel poden ser suficients per alleujar el vostre estat.

Tanmateix, hauríeu de trucar al vostre metge si el vostre dolor es torna massa intens o comença a allunyar-vos de les vostres activitats diàries.

Alguns símptomes requereixen una atenció ràpida. Inclouen:

  • Perdre el control dels intestins o la bufeta.
  • Febre juntament amb dolor.
  • Dolor que comença després d'una caiguda, un accident o una lesió esportiva.

Recomanat:

Articles d'interès
Imatge de Rickettsialpox: Tâche Noire
Llegeix més

Imatge de Rickettsialpox: Tâche Noire

Rickettsialpox: tasca negra. Una pàpula (escar) amb escorça i ulceració amb un halo vermell que s'assembla a una cremada de cigarreta al lloc de la picada d'una paparra. Atles de colors de Fitzpatrick i sinopsi de dermatologia clínica Klaus Wolff, Richard Allen Johnson, Dick Suurmond Mostra les fonts Fonts:

Berrugues en nens: tractaments, remeis casolans, causes
Llegeix més

Berrugues en nens: tractaments, remeis casolans, causes

Els nens tenen moltes berrugues. Potser per això el folklore atribueix les berrugues a tocar granotes o gripaus. Oblida't d'aquest mite. Aquests són els fets sobre les berrugues que tots els pares haurien de conèixer. Entre el 10% i el 20% dels nens tenen berrugues comunes a la pell.

Tractaments contra les berrugues plantars
Llegeix més

Tractaments contra les berrugues plantars

Quins són els tractaments per a les berrugues plantars? Decidir com tractar la teva berruga plantar pot dependre de la teva capacitat per tolerar el dolor de diversos tractaments. Abunden els remeis populars per tractar les berrugues i no hi ha cap tractament únic que funcioni cada vegada.