Exercicis de teràpia física, teràpia manual, hidroteràpia. Com funciona

Taula de continguts:

Exercicis de teràpia física, teràpia manual, hidroteràpia. Com funciona
Exercicis de teràpia física, teràpia manual, hidroteràpia. Com funciona
Anonim

El vostre metge pot suggerir aquest tipus de tractament si heu patit una lesió o una mal altia que us dificulta fer les tasques diàries.

La teràpia física (TP) és una atenció que té com a objectiu alleujar el dolor i ajudar-te a funcionar, moure't i viure millor. És possible que el necessiteu per:

  • Alleujar el dolor
  • Millora el moviment o la capacitat
  • Prevenir o recuperar-se d'una lesió esportiva
  • Prevenir la discapacitat o la cirurgia
  • Rehabilitació després d'un ictus, accident, lesió o cirurgia
  • Treballar en equilibri per evitar relliscades o caigudes
  • Gestionar una mal altia crònica com la diabetis, les mal alties del cor o l'artritis
  • Recuperar-se després de donar a llum
  • Controleu els intestins o la bufeta
  • Adaptar-se a un membre artificial
  • Aprèn a utilitzar dispositius d'assistència com un caminador o un bastó
  • Aconsegueix una fèrula o un braç

Les persones de totes les edats es beneficien de la teràpia física. Pot tractar una varietat de problemes de salut.

Què és un fisioterapeuta?

Aquests professionals de la salut amb llicència es dediquen a una formació específica de postgrau en teràpia física. És possible que els sentiu anomenats PT o fisioterapeutes.

A partir del 2016, per poder presentar-se a l'examen nacional, cal graduar-se en una institució d'educació superior acreditada amb un títol de Doctor en Fisioteràpia (DPT). També s'ha de superar un examen estatal addicional per obtenir una llicència.

Els fisioterapeutes avaluen la vostra condició i desenvolupen un pla d'atenció que guiï la vostra teràpia. Poden realitzar tractaments pràctics per als seus símptomes. També t'ensenyen exercicis especials per ajudar-te a moure't i funcionar millor.

A la majoria dels estats, podeu anar directament a un fisioterapeuta sense la derivació del vostre metge. O el vostre metge podria prescriure-ho. Comproveu la vostra pòlissa d'assegurança per veure si necessiteu una recepta per cobrir el cost.

Si teniu una mal altia o una lesió greus, un PT no substituirà els altres metges, però treballaran amb els vostres metges i altres professionals de la salut per guiar els tractaments. Et sentiràs millor i tindràs més probabilitats de recuperar la funció completa a la zona que es tracta i, en la majoria dels casos, més ràpid que sense la guia d'un PT.

Els PT solen tenir assistents. També estan entrenats per fer molts tipus de tractaments físics.

Què fa un PT?

A la vostra primera sessió de teràpia, el vostre PT examinarà i avaluarà les vostres necessitats. Et faran preguntes sobre el teu dolor o altres símptomes, la teva capacitat per moure't o fer les tasques quotidianes, com dorms i el teu historial mèdic. L'objectiu és determinar un diagnòstic de la seva condició, per què la pateix, incloses les deficiències que la van causar o són conseqüència, i després desenvolupar un pla d'atenció per abordar cadascuna.

El PT administrarà proves per mesurar:

  • Com et pots moure, arribar, doblegar o agafar
  • Què bé camines o puges esglaons
  • El batec o el ritme del cor mentre està actiu
  • La teva postura o equilibri

A continuació, treballaran amb tu per crear un pla de tractament. Inclourà els teus objectius personals com funcionar i sentir-te millor, a més d'exercicis o altres tractaments per ajudar-te a assolir-los.

Pot trigar menys o més temps a assolir aquests objectius que altres persones en teràpia física. Tothom és diferent. També podeu tenir més o menys sessions que altres. Només depèn de les vostres necessitats.

Els vostres tractaments poden incloure:

  • Exercicis o estiraments guiats pel teu terapeuta
  • Massatge, teràpia de calor o fred, teràpia d'aigua tèbia o ultrasons per alleujar el dolor o els espasmes musculars
  • Rehabilitació per ajudar-vos a aprendre a utilitzar un membre artificial
  • Practica amb aparells que t'ajuden a moure't o mantenir l'equilibri, com un bastó o un caminador

El vostre terapeuta vigilarà el vostre progrés i ajustarà els vostres tractaments segons sigui necessari.

Pots fer els exercicis que t'ensenya el teu terapeuta a casa entre sessions. Això us ajudarà a mantenir-vos en bon camí i a millorar la vostra forma física.

On tens PT?

Els PT de vegades vénen a casa teva per guiar la teva teràpia. També treballen a:

  • Hospitals
  • Clíniques ambulatòries
  • Centres de medicina esportiva
  • Oficines mèdiques privades
  • Residències d'avis
  • Llars de vida assistida
  • Centres de rehabilitació
  • Oficines i llocs de treball
  • Escoles o universitats

Recomanat:

Articles d'interès
Diabetis tipus 2: preguntes per aprofitar al màxim la visita al metge
Llegeix més

Diabetis tipus 2: preguntes per aprofitar al màxim la visita al metge

Recentment t'han diagnosticat diabetis tipus 2? Sabeu que el vostre equip mèdic us pot ajudar a mantenir-vos saludable. Però les visites a l'oficina poden passar ràpidament i poden passar diversos mesos entre les cites. Per aprofitar al màxim el temps cara a cara amb el vostre metge, voldreu estar preparat per respondre les seves preguntes i entrar amb algunes de les vostres.

Avenços en el tractament del trastorn depressiu major
Llegeix més

Avenços en el tractament del trastorn depressiu major

El trastorn depressiu major és el trastorn de l'estat d'ànim més estès al món. També anomenada depressió clínica, o simplement depressió, és quan tens símptomes de baix estat d'ànim o desesperança durant almenys 2 setmanes. Els científics encara no saben què la causa.

La cirurgia gàstrica va ajudar una família a superar la diabetis
Llegeix més

La cirurgia gàstrica va ajudar una família a superar la diabetis

La diabetis passa a la meva família, tothom la té per part del meu pare, així que no va ser una gran sorpresa quan em van diagnosticar l'any 2000. Tenia 30 anys i estava embarassada del meu primer fill. El meu nadó va néixer amb gairebé 11 lliures, que és típic d'una mare amb diabetis.