2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
La bursitis retrocalcània és una afecció que afecta la borsa dels talons.
Quan aquestes borses (bosses plenes de líquid presents al voltant de les articulacions) s'inflamen, la condició resultant s'anomena bursitis retrocalcània. Les burses afectades en la bursitis retrocalcània es troben darrere del tendó d'Aquil·les, on s'uneix amb l'os del taló.
La condició pot sorgir per córrer, s altar, caminar o fer una pressió addicional als peus. Tot i que és habitual en ballarins i corredors de ballet, pot afectar a qualsevol.
Què causa la bursitis retrocalcània?
L'ús excessiu del taló durant activitats físiques com córrer és la causa més freqüent d'aquesta mal altia. Si no us heu escalfat prou abans d'entrenar o practicar un esport, l'estrès sobtat al vostre taló també pot provocar bursitis retrocalcània.
De la mateixa manera, fer exercici amb sabates inadequades o mal ajustades també pot inflamar la bursa. Les persones que ja tenen bursitis retrocalcània veuran empitjorar els símptomes si continuen utilitzant talons o sabates mal ajustades durant un període prolongat.
Tot i que rara, la bursitis retrocalcània també pot ser causada per una infecció. Tens possibilitats de patir bursitis retrocalcània si tens més de 65 anys, fas esport, tens els músculs tensos o no escalfes i estires bé abans de practicar un esport o fer exercici.
La bursitis retrocalcània és força freqüent, sobretot en esportistes. La bursitis del taló també us pot afectar si teniu els següents trastorns:
- Artritis psoriàsica
- Artritis reactiva
- Pseudogota
- Gota
Quins són els símptomes de la bursitis retrocalcània?
El símptoma principal és el dolor de la bursa al taló. Tanmateix, és possible que només sentiu dolor o sensació de batecs quan feu pressió sobre el peu. Alguns altres símptomes de la bursitis retrocalcània són:
- Rigidesa al peu
- Pèrdua de moviment
- So de cruixent quan flexiones el peu
- Sbates incòmodes
- Dolor als músculs del panxell durant caminar o córrer
- Inflor del taló
- Envermelliment a la pell que envolta el taló
La bursitis retrocalcània es pot infectar?
En casos rars, l'estafilococ, un tipus de bacteri, pot entrar al teu cos si hi ha un tall al peu. Aleshores pot causar bursitis retrocalcània bacteriana.
Per prevenir la bursitis retrocalcània, neteja les ferides obertes dels peus amb aigua i sabó. Aplicar vaselina a la ferida amb un cotó. Tapeu-lo amb un embenat per evitar l'entrada de bacteris o qualsevol altre germen al vostre peu.
Com es diagnostica la bursitis retrocalcània?
El vostre metge farà un examen físic del peu per buscar signes de sensibilitat, inflor i enrogiment. Faran preguntes sobre quant de temps estàs parat, el tipus d'exercicis que fas, les sabates que portes i si abans has tingut bursitis retrocalcània. També us poden demanar que camineu i comproveu l'amplitud de moviment del vostre peu. És possible que se us demani que flexioneu els peus o que us poseu de punt.
Si el vostre metge creu que podeu tenir una infecció bacteriana, us comprovarà la temperatura i us preguntarà sobre altres símptomes, com ara calfreds. A continuació, utilitzaran una xeringa per treure una mica de líquid de la borsa i l'enviaran més per a l'anàlisi de laboratori.
Depenent de la vostra condició, el vostre metge també pot recomanar fer una radiografia de l'os del taló per comprovar si hi ha signes d'anomalies.
Quin és el tractament per a la bursitis retrocalcània?
Si el dolor al taló és causat per un ús excessiu físic, el vostre metge pot recomanar que utilitzeu inserts de sabates que amortiguin el taló.
És possible que us aconsellin que aneu a teràpia física.
Medicament. Si el dolor i la inflamació són greus, el vostre metge li receptarà corticoides. Aquests medicaments s'injecten al taló i redueixen la inflamació.
Cirurgia. En casos rars, és possible que calgui una cirurgia.
Si el dolor no desapareix en un any, un cirurgià de peus i turmells pot extirpar quirúrgicament la borsa en un procés anomenat bursectomia.
Antibiòtics. Si la vostra bursitis retrocalcània és causada per una infecció bacteriana, el metge us receptarà antibiòtics.
Altres consells per alleujar el dolor de la bursitis retrocalcània
- No porteu talons si teniu bursitis retrocalcània. Només faran més pressió sobre el taló, empitjorant el dolor.
- No feu servir massa el peu. Augmentarà el dolor de la borsa i pot empitjorar la inflamació.
- Poseu un paquet de gel cobert amb una tovallola o una tovallola al taló durant 20 minuts fins a tres vegades al dia.
Si el dolor no desapareix, aviseu al vostre metge.
Recomanat:
Bursitis: tipus, causes, símptomes, tractament i prevenció
Què és la bursitis? La bursitis és la inflamació o irritació d'un sac bursa. Tens aquests sacs per tot el teu cos. Estan plens de líquid que facilita el fregament i la fricció entre teixits com els ossos, els músculs, els tendons i la pell.
Bursitis del taló: símptomes, causes i tractament
La bursitis del taló és una mal altia comuna que afecta els corredors i altres atletes. Què és la bursitis del taló? Les bursaes són petits sacs de líquid al voltant de diferents ossos i articulacions del cos. Aquests sacs ajuden a amortir les articulacions i evitar que els ossos es freguin els uns amb els altres.
Comprendre el trastorn d'ansietat generalitzada -- Símptomes
Quins són els símptomes del trastorn d'ansietat generalitzada? El segell distintiu del trastorn d'ansietat generalitzada (TAG) és la preocupació excessiva i descontrolada per les coses quotidianes. Els símptomes inclouen: Por persistent, de vegades sense cap causa òbvia, que és present cada dia Incapacitat per concentrar-se Tensió muscular;
Bursitis de l'olecranon (colze inflat o d'ull d'ull): símptomes, causes, tractament
Si heu tingut un mal cop a un dels colzes o us heu passat molt de temps recolzat-hi, podríeu veure que la punta de l'articulació es torna vermella i inflada. En casos greus d'inflor, es podria formar un bony que sobresurt de la punta, com el personatge de dibuixos animats Popeye.
Bursitis trocantèrica: causes, tractament de la síndrome del dolor trocantèric (maluc)
Els nostres malucs són meravelles de flexibilitat. Quan caminem, ens donen poder i estabilitat. Quan s altem, poden suportar l'impacte. L'articulació del maluc és una de les articulacions més grans i fortes del cos humà. Però el maluc pot rebre una pallissa i, quan això succeeix, és possible que sentim dolor.