2024 Autora: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 23:26
Tot i que no totes les persones amb diabetis tipus 2 tenen sobrepès, l'obesitat i un estil de vida inactiu són dues de les causes més comunes de la diabetis tipus 2. Aquestes coses són responsables d'entre el 90% i el 95% dels casos de diabetis als Estats Units.
Què causa la diabetis tipus 2?
Quan estàs sa, el teu pàncrees (un òrgan darrere de l'estómac) allibera insulina per ajudar el teu cos a emmagatzemar i utilitzar el sucre dels aliments que menges. La diabetis es produeix quan es produeix un o més dels següents:
- El teu pàncrees no produeix insulina.
- El teu pàncrees produeix molt poca insulina.
- El teu cos no respon com hauria de respondre a la insulina
A diferència de les persones amb diabetis tipus 1, les persones amb diabetis tipus 2 fabriquen insulina. Però la insulina que allibera el seu pàncrees no és suficient, o el seu cos no pot reconèixer la insulina i utilitzar-la correctament. (Els metges anomenen aquesta resistència a la insulina.)
Quan no hi ha prou insulina o la insulina no s'utilitza com hauria de ser, la glucosa (sucre) no pot entrar a les cèl·lules. En canvi, s'acumula al torrent sanguini. Això pot danyar moltes zones del cos. A més, com que les cèl·lules no reben la glucosa que necessiten, no funcionen com haurien de fer.
Factors de risc per a la diabetis tipus 2
Es creu que la La diabetis tipus 2 té un fort vincle genètic, el que significa que tendeix a presentar-se en famílies. Si tens un pare, un germà o una germana que la tingui, les teves possibilitats augmenten. Diversos gens poden estar relacionats amb la diabetis tipus 2. Pregunteu al vostre metge sobre una prova de diabetis si teniu algun dels factors de risc següents:
- Presió arterial alta
- Nivells alts de triglicèrids (greixos) en sang. És massa alt si supera els 150 mil·ligrams per decilitre (mg/dL).
- Nivell de colesterol "bo" baix. És massa baix si és inferior a 40 mg/dL.
- Diabetis gestacional o donar a llum un nadó que pesi més de 9 lliures
- Prediabetis. Això vol dir que el vostre nivell de sucre en sang està per sobre del normal, però encara no teniu la mal altia.
- Mal altia cardíaca
- Dieta alta en greixos i carbohidrats. De vegades, això pot ser el resultat de la inseguretat alimentària, quan no tens accés a prou aliments saludables.
- Ingesta alta d'alcohol
- Estil de vida sedentari
- Obesitat o sobrepès
- Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
- Ser d'una ètnia amb més risc: els afroamericans, els nadius americans, els hispanoamericans i els asiàtics americans tenen més probabilitats de patir diabetis tipus 2 que els blancs no hispans.
- Tens més de 45 anys. L'edat avançada és un factor de risc important per a la diabetis tipus 2. El risc de patir diabetis tipus 2 comença a augmentar significativament al voltant dels 45 anys i augmenta considerablement després dels 65 anys.
- Has tingut un trasplantament d'òrgans. Després d'un trasplantament d'òrgans, heu de prendre medicaments durant la resta de la vostra vida perquè el vostre cos no rebutgi l'òrgan donant. Aquests fàrmacs ajuden als trasplantaments d'òrgans, però molts d'ells, com el tacrolimus (Astagraf, Prograf) o els esteroides, poden causar diabetis o empitjorar-la.
Una dieta adequada i uns hàbits de vida saludables, juntament amb la medicació, si ho necessiteu, us poden ajudar a gestionar la diabetis tipus 2 de la mateixa manera que gestioneu altres àrees de la vostra vida. Assegureu-vos de buscar la informació més recent sobre aquesta condició a mesura que us convertiu en el vostre propi defensor de la salut.
El paper de la insulina en la causa de la diabetis tipus 2
Per entendre per què la insulina és important, ajuda a saber més sobre com el cos utilitza els aliments per obtenir energia. El teu cos està format per milions de cèl·lules. Per produir energia, aquestes cèl·lules necessiten aliments d'una forma molt senzilla. Quan menges o beus, gran part dels aliments es descomponen en un sucre simple anomenat glucosa. Es mou a través del torrent sanguini fins a aquestes cèl·lules, on proporciona l'energia que el cos necessita per a les activitats diàries.
La insulina i altres hormones controlen la quantitat de glucosa al torrent sanguini. El pàncrees sempre allibera petites quantitats d'insulina. Quan la quantitat de glucosa a la sang augmenta a un cert nivell, el pàncrees alliberarà més insulina per empènyer més glucosa a les cèl·lules. Això fa que els nivells de glucosa a la sang (nivells de glucosa en sang) baixin.
Per evitar que els nivells de glucosa en sang baixin massa (hipoglucèmia o sucre en sang baix), el teu cos t'indica que mengis i allibera una mica de glucosa de les reserves que es mantenen al fetge. També diu al cos que alliberi menys insulina.
Les persones amb diabetis no fabriquen insulina o les cèl·lules del seu cos ja no poden utilitzar la seva insulina. Això condueix a un alt nivell de sucre en la sang. Per definició, la diabetis és:
- Un nivell de glucosa en sang superior o igual a 126 mil·ligrams per decilitre (mg/dL) de sang després d'un dejuni de 8 hores (no menjar res)
- Un nivell de glucosa sense dejú superior o igual a 200 mg/dL, juntament amb símptomes de diabetis
- Un nivell de glucosa superior o igual a 200 mg/dL en una prova de tolerància a la glucosa de 2 hores
A1c superior o igual al 6,5%. A menys que la persona tingui símptomes evidents de diabetis o estigui en una crisi diabètica, el diagnòstic s'ha de confirmar amb una prova repetida.
Recomanat:
Factors de risc de diabetis: genètica, obesitat i més
Hi ha tres tipus principals de mal altia: tipus 1, tipus 2 i diabetis gestacional. Amb tots tres, el teu cos no pot produir ni utilitzar insulina. Una de cada quatre persones amb diabetis no sap que la té. Això suposa uns 7 milions d'americans.
Causes de la pressió arterial alta - Factors de risc: pes, dieta, edat, estil de vida
Què causa la pressió arterial alta? La pressió arterial és la mesura de la força de la sang que empeny contra les parets dels vasos sanguinis. El cor bombeja la sang als vasos sanguinis, que transporten la sang per tot el cos. La pressió arterial alta, també anomenada hipertensió, és perillosa perquè fa que el cor treballi més per bombejar la sang al cos i contribueix a l'enduriment de les artèries, o l'aterosclerosi, a l'ictus, la mal altia renal i la insuficiència cardíaca.
La diabetis és genètica? El risc hereditari de la diabetis tipus 1
Si teniu diabetis tipus 1, potser us preguntareu si el vostre fill també la tindria. O si un dels teus pares la té, què significa per a tu. Els vostres gens tenen un paper important en el tipus 1, una forma menys comuna de diabetis que sovint es diagnostica en nens i adults joves.
Factors de risc del trastorn bipolar: genètica, estil de vida i més
El trastorn bipolar, també conegut com a depressió maníaca, és una mal altia en què una persona té períodes d'humor i energia elevats i altres moments de depressió. Les persones diagnosticades de trastorn bipolar solen tenir un o més episodis depressius majors juntament amb un o més episodis maníacs o mixts.
Factors d'estil de vida que augmenten el risc de càncer de mama
Les dones de tot el món tenen més probabilitats de patir càncer de mama que qualsevol altre tipus, que no sigui el de pell. Als EUA, 1 de cada 8 dones serà diagnosticada amb càncer de mama en algun moment de la seva vida. Els càncers són mal alties complexes que provenen de moltes causes diferents.